ピラティス
久しぶりに行けた(´△｀)
突然、病欠の人がでてしまい、
シフト埋めに変更ばかりで
いつもより長い時間勤務になった。。
また自分の時間確保するの、
後回しにして
１ヶ月で4回のピラティスの
スケジュール、この半月過ぎから
入れるのがなかなか上手くいかない。。
私の行きたい日には
ハードなクラスや、やりたいクラスがない💦
どーにか、今日は参加した。。
疲労が蓄積してるせいか、
いつもの内容がきつく感じて
笑っちゃうくらい、腹筋がない。。。
でも1時間ピラティスした後は
なんか、スッキリしてる✨
頭から色んなこと切り離して
身体動かすと
やっぱり気持ちいい！！
明日行ったら休みだから
頑張ろっ( ˊᵕˋ )و
カレーライス食べたいな🍛
