本当に本当に久しぶりに
ヨガ🧘♂️やりました。
5月は色々。。
ケガやシロ🐈⸒⸒⸒⸒の通院などで
時間はあるのに
気持ちに余裕がなかったなぁ。
シロ🐈⸒⸒⸒⸒は、様子見ですが
少し気持ち的にゆとりができた。
日曜日からピラティスも復活し、
普段のペースにもどりつつ。。
体は鈍ってしまった気が💦
右脚のふくらはぎの骨のキワと
付け根あたりが違和感かな
最近は寝る前に足裏を
ツボ押し棒で刺激してます
以前、体調悪くした時に
リフレクソロジーにはまって
長らくツボ押ししてました。
このところ、だるさ😑🌀などは
だいぶなくなってたなぁそういえば。
栄養ドリンクやサプリも
何も飲んでいないけど
毎日そこそこ元気でいられてるのは
足裏ツボ押しのお陰かも！！
本格的に梅雨空ですが
天気に左右されないで
乗り切れたらいいな💪🏻✨
昨日はベランダ掃除しました。
１個だけ植物ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣増やした😊
１ヶ月ぶりに「ピラティス」に
行きました。
始まって、5分で眠くなりましたzzz😪
深い呼吸をするからなんですが
ずっと50分眠かったです笑
筋肉は落ちてる感じでしたが
どうにかついていけました。
昨夜は息子にいいすぎてしまって
また反省。。。
でも原因は私としては、正しい。。
ピラティス終わると気分が
スッキリして。。
帰ったら言いすぎたことは謝ろう。。。
言われた方はスッキリしないと
思うけど、ま、いっか。
シロは今朝も少し💩してくれてたから
毎日、ちょっとずつ安心の量が増えてます。
ゆっくりでいいから
よくなってね𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ♥
ようやく友達付き合いが
落ち着いてきたなーって思う
友達って案外めんどくさい時期も
正直あったし
だけど友達いないと
なんだか寂しいとも思ってた。
親友だって言い合える友達が
いる
でもその友達とも少し
距離や時間が空くこともある。
毎日の生活がお互いそれぞれあって
家族の色々とか仕事の色々とかで
なかなかタイミングが合わない時間
気持ちも合わない時間もある
前の自分だとそれが寂しいとか
って感じてたけど
やっと自分と友達との
いや、人と自分との境界線が
引けるようになって来た
だから今はとっても気が楽
会いたいと思わなくもなってきて
不意に会おうと言ってきてもらった時
ほんとに会いたいかな？！
って考える時間をもてるようにもなった
無理しない自分
少しずつそれができるようになって
いいなーって思う
会いたいと思う人とは
きっと相手も会いたいと
思ってる人
そうなんじゃないかな
自然に波動が合ってる気がする
自然に楽しい気持ちになってる気がする
もう梅雨入りですね
今日はまだ晴れ間があります
紫陽花がきれいです͛💠
雨は憂鬱だけど
紫陽花͛💠には雨☂️࿆⦁ﾟが似合いますね。
シロは、だいぶ食欲は戻ってきましたが
どうにもスムーズに排便がしにくく
昨夜も苦労してました。
でも排泄できたので少しホッとしました。
続くことを願いながら、
おしりにシャワーしたり、
コーミングしたり、マッサージしたり。。
どうか、安定していきますように🙏🍀
運動も少しずつ意識してみます。
家の中での歩行が多くないです
これは前からですが、
案外歩くことが嫌いではないみたいです。
どちらにせよ、年齢的に
色々うまく機能しないのは
理解していかなければ。。。
シロがただ、ただ、幸せなねこで🐈⸒⸒⸒⸒
居られるようにできる範囲で
やっていく気持ちです。
昨日の台風🌀
けっこう雨風すごかったです。
案外、そんなお天気も楽しめました。
シロは安心のおうちで、
ゆっくりしてました。
まだ、通常運転ではないけど
ちょっとずつ、ちょっとずつ
シロのペースで治してるんだと思います。
今日も私は私のペースで
仕事行って帰って
シロをなでなでして
幸せでした😚💞
明日は今日より
少しいいほうに❣️
眠くなりましたzzz
いつもの休み
月火
先月は怪我したり
熱出したり、シロが大変だったりでした
いつも私はスケジュールを
カツカツ入れてのんびりする日なんか
ほとんどなかった。
マッサージの勉強は途中で
挫折しました。
とりあえず、全身のアロママッサージと
リフレクソロジーまでは
学んで、のこり少しでした。
でも、自分にとっては当初から
内容とペースが合わないなぁという
疑問のままこんな終わり方になりました。
それでも投げ出さずにやろうと向き合ってた矢先、
腕を怪我して、その後も風邪ひいて発熱
腕が痛くて動かすのが難しかったこと
そんな事情があっても
１回のクラスをスキップすると
それはもう消されてしまい、
レッスンも減るだけになるという、
そのシステムに少し不満でした。
まぁ最初からそういう契約だったので
仕方ないのですが、正直納得はできませんでした
でも自分からキャンセルしたので
何も言えません。
トラブルを言い訳にしてるような気もしますが
いくらでも別の方法や場所で
学び直せると思っています。
……とはいえ、今は一旦そのことから
離れたい気持ちでいっぱいです。
マッサージが嫌いになりそうでした。
時間的にもっともっとゆとりが必要だった
そして練習のためのモデルを準備も必要。
学べる環境も必要というような、
説明もほしかったかな。
そんなことがあって
休みをいつもめいっぱいに
何かしらの予定で押し込んでたことを、
すごく反省してるし、以前の自分と
今の自分との違いもわかることが大切だなぁ
と。。。
今月は、というか
これからは今の自分の体力、気力を
考えて、もう少しのんびりしようかなぁ
と思います。
なーんもしない時間
もっともっとあっていいと思う🙂↕️🙂↕️
よぉく考えよぅ。。。
今日は今からお昼寝します( ¯꒳¯ )ᐝ
シロがようやくご飯とお水を
少しずつ食べるようになって
水曜日辺りから数えて
5日ほど経ちましたが
なかなか💩が出なくて
心配だったので、
昨日はまた動物病院に
連れていきました。
直腸肥大になっていると
排便するのになかなか厳しいときが
あることなど
先生に色々話を聞いてきました。
シロが完全にそうだとは
断定はできないので
とりあえず、可溶性繊維のカリカリを
食べさせながら、経過観察に。
もし、このまま出ないようであれば
また浣腸して出してあげるしかないみたい
中にはこの対処をずっと続けている猫もいるみたいで、そうなるとなかなか大変だなぁと思いました。
でも、どんなことがあっても、シロをちゃんと見続ける覚悟をしてます！
シロも何か察してくれたみたいで？！
可溶性繊維入りのご飯をちゃんと食べてくれている
時間があるときは、お腹をマッサージしたり
ブラッシングしたり、
なるべく刺激を与えてあげる。
そしてお風呂が好きなので、
シャワーをお尻だけ浴びさせてます。
🐈⸒⸒⸒⸒🐈🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒
そして、今日も朝から
ラキサトーン
(便を出やすくしたり毛玉を出すために
油状の舐める薬て滑らかにするもの)
を自分から舐めてくれて。。
トイレに行くのを心待ちにしていました。
しばらくしていつものように
おしっこしかしてないんだろうなぁ。。
と期待せずに見に行くと
なんと、トイレに💩！！！
よかったーー😭
たくさん出た訳じゃないけど
自力で排便できた！！ってことが
ほんとに嬉しかったです。
まだまだ予断は許さないけど
1日1日、大切に看ていこうと思います。
とりあえず、一安心はしたので
気持ちは少し軽くなりました😊
シロ、小さい時⬆️
ベランダから外を見ています。
兄弟の🐈⬛の「クマ」と。
駅までの道
ピンクのモッコウバラが満開です🌹
咲く時期が色々なのは
日当たりのせいなのかな。
今日も暑かったですね🥵
今からもうこんな暑さだと
先が思いやられる。。。
しかも私はまだホットフラッシュも
時々起こるので、空気が暑いのか
自分だけなのか。。たまに迷う😑💭
どんな暑さ対策したらいいのかなぁ。。
汗💦があまり出ないから
汗がでるようにしたほうがいいかな
でもね、汗かくと
髪の毛がそうとううねります
うねるだけならまだしも、
毛先がパサパサでどうにも
まとまらなくなるのです。
サラサラの艶のある髪を
電車の中とかで見ると
いいなぁって思います。
年とともに、なんだけど
なんとか健康な髪になりたいな。
2ヶ月前に梳かれた
毛先を今、少しずつ揃えてるところで
バラバラよりはマシになってます
さぁ明日は休み
シロをまた病院に連れていく予定です
🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒🐈⸒⸒⸒⸒
すでに夜は窓を開けて
寝ています。。
ぐっすり眠れるといいなぁ。。
シロが徐々にご飯を食べてくれるようになりました。
ですが、なぜか大好物だった、
おいしいおやつはあまり食べないです
まさか、猫なりに健康管理してるのかな？！
可溶性繊維の入った、このカリカリ
⬇️
先生にはこれを食べさせるようにと
言われていて。。
長い間食べさせていたんですが
ネットであまり買えなくなり
(病院などで必要な猫に供給するため)
別のメーカーのを食べてました。
今回は先生から購入しました。
シロ、まさかそれをわかってくれてる？？
まだ15ｇくらいを1日で食べましたが
さぁ、次の課題は、💩
便秘で大変だったから
スムーズに出るか、予断を許さないのです。
どうか、、、、
シロが苦労しませんように。。。
そのミッションがクリアできたら
やっと、本当に安心できます😭
ちっちゃい時のシロ
仕事帰り、カフェへ。
小腹減ったので
ちょっと遅いおやつタイム☕️
パン、色々。
ほんとにおいしいんです。
前にも紹介してます。
便利な場所じゃないからこそ
なんか嬉しい
パンも安くてコーヒーも安くて
おいしいんです！
けっこう食べちゃった😊
シロも少し落ち着いてくれたから
ちょっとだけ、癒しタイムにしました。
悩みは尽きないけど
明日はもっと気持ちが楽になる♡
って信じて
日々のこと
1つずつていねいに向き合おう
明日は気温ヤバいくらい上がるらしい🥵
体調管理しよう。
美味しく食べて🐑💤グゥグゥ寝よう。
