お久しぶりです。こんにちは。
食事記録をしばらくサボっているので、そろそろ上げなきゃなんですが
一旦、6月のまとめ上げときまーす。
あ、でもその前に。
今週始めに県内の温泉旅館にお泊まりに行ってきたので、その記録を
前の週に私と夫の誕生日があったので、お互いの誕生祝いの名目で行ってきました。
珍しく夫が有給を取ったので(家族とのお出かけのために自ら取ってくれることは滅多にないw)、日曜に宿泊。
行ったのはコチラ
予約してたのは露天風呂付きのお部屋。
夫が居ない時に撮り直すの忘れた
ただただゆっくりしたかったので奮発しました。とはいえ、平日価格なのでかなり格安
到着してすぐに持ち込んだデザートを食べました。
結婚前後の時期、夫と神戸三ノ宮に遊びに行った時にこういう感じのケーキをよく買ってたんです。
震災後、店は無くなっちゃったんですよね
私たち夫婦にとって、このフォルムのケーキは懐かしい想い出
でも、今回買ったのは中身が全然違いましたね
神戸で売ってたのは中が完全にケーキで、スポンジとか生クリームが入ってました。
今回買った方は中身がパンナコッタ。(名前も丸ごとメロンパフェだったな)
そして果肉をかなり残してあるので、それをこそげ取りながら一緒に食う🍈
私、ケーキのスポンジはあまり好きじゃないので、中身がパンナコッタなのは嬉しかったです。
…でももう少し生クリームは欲しいかな←
少しゆっくりしたあと、夕飯前に入っておきたかったので温泉へ。
まずは1階の大浴場。
誰もいない
最初から最後まで貸切状態だったので、撮影させてもらいました。
次は屋上露天風呂へ。
一旦浴衣着て、エレベーターで屋上へ行かなきゃです。
ちょっとめんどい
屋上露天の足湯
お風呂。
こちらも誰も居ないので撮影。
結局、入ったのは足湯だけ
暑いし、浴衣脱ぐのがめんどいし←
そしてこんな開放感の中で素っ裸になるのは気恥ずかしいw
あ、エレベーター降りた所に湯浴み着が置いてありましたね。
気付かず通り過ぎちゃってました
(なんか…この宿、表示が下手というか。
せっかくサービスを行ってるんだから、もっと大々的にアピールすれば良いのに。と思える箇所がところどころにあったんですよね)
そして夕食。
お部屋食ではないですが、個室感のある落ち着いた場所で頂けました。
食前酒と前菜のあとは…
お造り7種盛どーん。
そして釜炊きのごはんが出来上がる。
最後に柚子シャーベット。
…多すぎた
ごはん以外はほぼ食べ切りましたけど。
ていうか、同じ味ばかりで飽きましたね
特に刺身。。ずっと醤油なんだもん。
一部をカルパッチョとかにしてくれれば、最後まで美味しく食べられるんじゃないかなぁ。
ステーキの方は、塩・レモン・柚子胡椒・ポン酢が用意してあり、味変できたのは良かったです。
でも全種サシが多めで、アブラが段々くどくなっちゃって
最後の一切れムリだった
酢の物とか生野菜をクチが欲してました
我が家は肉食で、焼肉するときは1人250gくらいで準備するので、150gなんて余裕だと思ったんですが。
お高いお肉は、赤身メインの輸入牛とは全く別物ですな
そして釜炊きご飯はいらん
せっかく炊き立てで美味しそうなのに、1/3くらいしか食べれなかったです。
あ、夫は食べ切ってましたよ。
でも、腹パンの更に上へ行ったようで。
翌日まで、お腹下してましたわ
モニタープランなのでアンケート用紙を渡されていて意見を書きましたが、既にこのプランで売り出すのが決定してる前提のようで…
サービスとか金額とかの欄が多く、料理内容についてはあまり書けなかったです。
お値打ちだとは思いますよ、この量だし。
でもこのプラン…需要ある？
って思っちゃったなw
若者向けを想定してるんですかねぇ。
宿のイメージとしては熟年層向けっぽいんだけど。
このプランを考えた方、全量を食べてみて検証したんかいな
そしてこの宿、夜に夜鳴きそば(？)のサービスがあるんですが、当然食べに行く気にはなれず。
なんかその点でももったいない感が
せっかくだから食べてみたかったなーー
というわけで、料理はイマイチ納得できず。
内容分かった上で自分で選んどきながら、文句言うのもナンですが
いや、どれも美味しかったんですよ。
でも美味しかったことを忘れるほどに飽きたんですよね 未だに刺身食べたくないw
どんなに好きでも、同じものばっかり大量に食べると飽きるんだなぁ
正に『過ぎたるは及ばざるが如し』ということですね
朝食はまぁ、普通でした。適量
翌朝は結構雨が降っていて、チェックアウト後は一目散に帰宅。
夫も単身赴任先に戻る日だしね。
片道1時間弱で行き帰りの疲れが無く、ゆっくりするために行くには良い距離。
それに知多よりメジャーじゃないからか格安。
県内住みなのでメジャー感いらないしw
この辺りは穴場でしたね。近辺に何軒か宿があるので、今後も行くことになりそうです。
今回の宿にもまた行くことがあったら、次は絶対ラーメン食べる
そして、あのプランが存続するのか？
機会があればチェックしようっと
6月まとめ
前月比−110g
開始時より−1.83kg
開始2022年4月5日 63.0kg
【2022年】--------------------あすけん月平均
------平均体重 前月比 摂取kcal P F C
4月 63.14 +0.14 1588 74 57 200
5月 62.95 −0.19 1530 68 58 189
6月 62.78 −0.17 1571 67 57 206
7月 62.65 −0.13 1662 75 68 198
8月 62.96 +0.31 1588 75 57 202
9月 62.78 −0.18 1576 75 61 190
10月 62.21 −0.57 1547 74 55 197
11月 61.82 −0.39 1607 72 59 204
12月 61.37 −0.45 1628 73 65 194
【2023年】--------------------あすけん月平均
------平均体重 前月比 摂取kcal P F C
1月 60.82 −0.55 1649 75 58 215
2月 60.88 ＋0.06 1690 73 64 211
3月 60.96 ＋0.08 1597 65 64 198
4月 60.98 ＋0.02 1597 63 65 196
5月 61.24 ＋0.26 1622 78 63 195
6月 60.61 −0.63 1568 72 57 199
7月 60.62 ＋0.01 1618 67 62 206
8月 60.10 −0.52 1421 60 52 183
9月 59.25 −0.85 1572 74 56 196
10月 59.57 ＋0.32 1641 74 57 215
11月 59.64 ＋0.07 1579 69 57 203
12月 59.13 −0.51 1591 76 58 195
【2024年】--------------------あすけん月平均
------平均体重 前月比 摂取kcal P F C
1月 59.76 ＋0.63 1661 77 59 210
2月 60.24 ＋0.48 1677 76 60 214
3月 60.95 ＋0.71 1630 76 64 192
4月 61.30 ＋0.35 1592 79 57 194
5月 61.28 −0.02 1536 74 62 176
6月 61.17 −0.11 1600 72 67 182
-----------------------------P:タンパク質 F:脂質 C:炭水化物
体重の推移
過去1ヶ月
過去90日
全期間(2022.4.5〜)
あれ？平均体重、減ってました。
全然減った感がないんですが
最後のストンが効いたんだろうか。
…旅行での爆喰いで、すっかり戻ってるんですけどね
湿度の高い時期、暑くないのに首から上だけ汗ダラダラになる体質なのですが、今年は少しマシになってる気がします。
漢方でいうところの『気虚』に当てはまるようなので、その体質を改善できるように色々試してるんです。
それが少しは効果出てきてるのか？
ま、まだ人より全然かいてますがね。
毎日、襟足がびしょ濡れは変わらないw
でも方向性は間違ってない気がするので、徐々に改善していくと良いなぁ。
若い頃みたいに、全身で汗をかけるようになりたいw
あ、もう少し運動しなきゃ。という課題は残ってます
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