伊勢市でアラフィフからの美容と健康をサポートする
顔ヨガオンラインレッスン・痛くない小顔矯正（アロマ小顔フェイシャル）・台湾式リフレクソロジーと
クラニオセイクラルサロン「ふう」の城山です
昨日は初オンライン顔ヨガレッスンでした。
お客さまは私と同世代で５０代後半
私と同じ悩みです。
５０代の悩みって本当にみんな同じ
たるみ、しわ、ほうれい線etc
すべてと言っても過言ではない
それにマスク生活が長かったせいで、表情筋を使っていないのがさらにたるみの原因です。
なぜ表情筋を使わないとたるむ？
風邪をひいて２〜３日寝込んでいると、足が細くなっていないでしょうか？
10日寝込むと筋肉が1キロも落ちてしまうそうです。
筋肉量が減ってしまうとただ、シワ、たるみ、老化だけでなく鬱、認知症などいろいろ体調不調になってしまいます。
身体はかだらのトレーニング、お顔はお顔のトレーニングをやらないと衰えてしまいます。
何歳からでも筋肉はつけられます。
もう年齢が年齢だからと諦めないで、
ぜひお問合せくださいね
個々に悩みは違いますので、プライベートレッスンのみで行っています。
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