今年の健診で保健指導対象となってしまった私、12月に保健指導受けた時にウォーキング勧められて何とか歩いてます。
その指導の時に管理栄養士さんからスマホに万歩計付いてるんじゃないかと言われて、私のスマホはAndroidでついてるかわからないと答えたのですが、探してみたらスマホに万歩計アプリ入ってました。
歩数も記録が残っていて見てみてたら推し活で遠征した時に歩数がかなりすごくてびっくり。
まずは関西遠征
そして東京遠征
推し活は正しく健活(健太郎くんの推し活と健康活動)ですね。
来年も歩数を少しでも増やせるように推し活頑張ります💪