変わるために大切なこと

変わろう変わろうとすると、

今の自分はダメだと

否定していることになるから

辛くなる

変わるためには

一旦、今の自分を認めること

イライラする自分

不安になる自分

そんな自分を変えたいなら、

イライラしてもいい

不安になってもいい

って許してあげること

今の自分を認めてあげることで

なりたい自分に変わっていく

なかなか変われない…

変わろうとしてるけど辛い…

って方は、

この認めるステップをすっ飛ばしてるかも

まずは今の自分を許してあげてね😊💕

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