こんにちは
カウンセラーの武田絵美です。
３ヶ月プログラムのあとに
継続サポートも受けていただいた
お客様のご感想をご紹介させていただきますね。
アンケートのご協力と
掲載ご承諾ありがとうございます＾＾
①半年前はどんな状態でしたか？
どんなことで悩んでいましたか？
娘が不登校になり約一年。
息子も行き渋り始め…。
私のせいだとすごく自分を責めていました。
あの時の私が…私の育て方が…と…。
そして、あの時の私の行動がとか、あの時あんな事言ったからなどと過去を悔い、この先このまま引きこもったらどうしようと未来を不安に思い、毎日辛くて辛くてとてもしんどかったです。
緊張するときのドキドキ、それが一日中していて、ご飯も食べられなくて、すごく痩せました。
子ども達のことを考えていない時間はありませんでした。
毎日辛くて辛くて、苦しい日々を過ごしている状態でした。
特に息子には学校に戻って欲しくて、どうすれば戻れるか？私に何が出来るかを探していました。
そして、兄妹2人の関係が悪くなっていて、あちらを立てればこちらが立たずの状態だったので、2人のそれぞれの対応を教えてほしいと思っていました。
そして、娘が色んなことを人のせいにしているの事を悩み、
それは違うと教えるべきか？どう対応するのが正解なのかを
教えて欲しいと思っていました。
ほかにも悩みはありましたが、
特にこの３つのことで強く悩んでいました。
②①の半年前のあなたと比べて、
変わったことはどんなことがありますか？
たくさんあります✨
✴自分を許せた
✴どんな自分もいいんだよとOKを出せる様になってきた
✴子どものありのままを受け入れられる様になった
✴過去を悔やんでも変わらない、未来を予想して不安に思っても、未来はまだ決まっていない、今、ここに集中しよう！今、自分に出来る事を考えよう！と思える様になった
✴不登校は、大した問題じゃないと思える様になった
✴子どもの問題は私にはコントロール出来ないとわかった
✴子どもは自分で立ち上がる力があると心から思える様になった
✴子どもの話を遮らす、アドバイスせず、傾聴出来る様に、だいぶなってきた
✴子どもの様子を見て、その時その時に臨機応変に愛をもって対応すればいいんだとわかった。正解はない、やり方よりあり方が大切だと身に染みてわかった
✴悩む中で自分と向き合い、葛藤し、自分で考え、答えを出す事が大切だと言う事がわかった。良い悪いではなく、正解不正解もない。答えは自分の中にしかない事もわかった。
✴子どもが悩む時間を奪わない、どうにかしてあげたいと思わず、成長してるんだなと見守って行こうとおもえる様になった。
これらを、思える様になったお陰で、自信がつきました。
何があっても、私も子ども達も大丈夫！
絶対大丈夫！と思える様になりました。
そうすると、辛くなくなり、苦しくなくなり、ドキドキしなくなり、ご飯も食べれる様になり、すごく元気になり、楽しい日々を過ごせる様になりました。
子どもの事を考える時間は、格段に減りました（笑）
自分の事を考えたり、自分の事で楽しめる様になりました✨
③お子さんたちも、
半年前と比べてどんな風に変わりましたか？
[状況の変化]
◎息子→転校して頑張って登校している
次の進路も決めて海外大学に向けて進もうとしている
バイトも始めました←報告してなかったですね☺️
◎娘→高校を決めて夢を膨らませている
[生活や心境(私から見る)変化]
◎息子→生活リズムも整い、心境も前向きになり、自分で進路を決めたり、色々な事を自分で考え決められる様になりました。
◎娘→色々変わりました！
生活面
✴夜にお風呂に入る、爪を切る、髪を切る、歯を磨くなどの日常生活が元に戻った
✴片付け、ゴミはゴミ箱へ捨てる、食器を下げる、など出来ていた事が出来なくなっていたけれど元に戻った
✴部屋にこもっていたけれど、こもらずずっとリビングで過ごす様になった
✴私と沢山話をする様になった
✴よく笑い冗談を言う様になった
✴友達と沢山遊びにいく様になった
✴インスタやLineで沢山の友達と繋がり、交流を深めている
など、全部不登校になってからこれら全てのことが出来なくなりましたが、ほぼ元に戻りました
※昼夜逆転は、まだ夜中3時に寝てお昼頃起きる生活ですが、以前は、寝る時間もどんどんずれたりして決まっていなくて、朝から寝て夕方起きたり、時にはお昼2時から寝て、夜10時頃起きるなど、めちゃくちゃで、2周3周しましたが、今は、遅いなりにほぼ毎日同じリズムになっています。
心境面
自分は自分のままでいいと思える様になったと言っています。
人は人！と、他人との境界線を引けるようにもなってきて、人がどう思おうと自分のしたい事をしようと思うと言っています。
自分を前よりは好きになったとも言っています。
この様なことも私に話してくれる様になりました。
④講座やセッションで1番印象に残ってることや
良かった点はなんですか？
全部良かったです✨
全てが学びで、本当に良かったです☺️💖💖
1番と言われると
✴講座
講座最後の時の振り返りで書いた通り、2回目のうまくいかない時の問題点が自分でわかるようになる です。
理由は、以前書いた通りです。
でも、今 改めて思うのは、本当に講座全てが不登校の親の在り方、子どもとの向き合い方、接し方を教えてくれている事で、6回を通して色々な角度から「在り方」を教えてもらったなぁと思います。
✴セッション
悩み相談はやはりLineよりセッションが良かったです。
それと、数秘もすごく楽しかったです。
数秘に興味を持ち学びたいなと思いました！
✴Lineカウンセリング
絵美さんの質問の導きで、自分ととことん向き合い、沢山の事に気づきました。
一番はやはり
自分を許す→母子分離→課題の分離→子どものありのままを受け入れるを体感でき、附に落ちて、心からわかることが出来たことです。
それから、講座の振り返りをいつもしていて、文章で振り返ると書きながら頭が整理されていき、学びが深まる事を体感しました。
そして、あとになって読み返した時も、自分の気づきからまた新たに気付く事もありました。
Lineカウンセリングには、そう言う良さが沢山ありました。
それと、絵美さんが、私の気づきを褒めてくれたり、ブログで紹介してもいいですか？って言ってくれたりしたから、とっても励みになりました。
⑤これから楽しみにしてることややってみたいことやなりたい自分など、これからの目標はなんですか(*^^*)？
自分の楽しみ、やりがいを見つけたいと思っています。
学んだり、気づいたり、附に落ちたりする事に、私は心がトキメクというか、ワクワクするって言う事に気づいたので、これからも自分と向き合い学びを深めたいと思いました。
絵美さんを見ていて、コーチングの素晴らしさを感じたのでコーチングを学びたいなと思っているところです。
数秘などのカードリーディングにも興味をもったので、学べたら楽しそうだなと思いました☺️
ずっと先の事ですが、私も、少しでもだれかの役に立てることを見つけていけたら、嬉しいなと思いました☺
✳︎
たくさんありがとうございます💖
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