不登校の心配はもう卒業！ママのための不登校カウンセラー武田絵美です。
昨日の記事で、料理も子育ても、さじ加減が大事だなーって書きました。
味見をして、入れる調味料を変えます。
風邪をひいてる時など、味覚オンチになって味がわからないですよね。
それと同じで、
親のココロの状態(味覚)を整えておくことが大事だと思います。
味覚オンチだと、
塩ばーっかり、砂糖ばーっかり入れちゃうことに。
砂糖を入れた方がいいって頭ではわかってるのに、塩を入れることをやめられなかったり。。
以前のわたしがそうでした。
塩が手放せなかった(笑)
親の先入観、
過度な不安、
などのフィルター越しで娘をみていた時は、娘との会話も少なかったなぁと思います。
焦り、不安、恐れ、悲しみ、不信、怒り、などの感情が自分にあるならば、自分のココロと向き合うこと。
この過程がほんっとに大切だと思います
最後までお読みいただきありがとうございました。
武田絵美
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