たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ

パートのお昼休みしかカロリーを抑えられない私。。

今の職場は交代で休憩を取るからひとりでお昼ごはんを食べられるので気楽です

「それだけ？」とか聞かれるのは面倒臭いからね

野菜も豚肉も入っているのでバランスが良いのに304kcalなのは有難い

ごまドレッシングは好みだし腹持ちもいいから間食も防げて助かります。

あとは出来るだけ体を動かすように頑張ります

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