アサヒフードアンドヘルスケアのモニターに参加してこれから１か月間、ディアナチュラゴールド 甘草グラボノイドでダイエットに励みます
こちらは体脂肪の増加を抑えてくれるサプリ （機能性関与成分：甘草由来グラブリジン）で（1）脂肪の合成抑制、（2） 脂肪の分解促進 の２つの作用に期待が出来ます。
赤い色で気持ちが燃え上がりますよね
甘草由来グラブリジンは甘草の根茎から抽出された成分でポリフェノールを多く含み、 脂肪に対して「分解促進」「合成抑制」の２つの効果を併せ持つことが報告されています
肝臓においてβ酸化促進により脂肪分解を促すとともに、脂肪の合成を抑える働きがあるそうです
１日の摂取の目安は２粒
甘草由来グラブリジン３ｍｇを含むサプリメントを１２週間摂取した場合、 対照品を摂取した場合と比べて、BMIの増加を有意に抑制するらしいので期待が出来ます。
ただ・・いつもサプリを飲むときに悩んでしまいます。
１日２粒ということは１回に２粒飲むの？
それとも朝晩２回に分けた方がいいのかしら・・？？
とか
脂肪を燃焼させるなら朝に飲む方が効果がありそうだけど抑制するのなら寝る前に飲んだ方が良いのかな・・？？
などなど・・・・
どうせ飲むなら効果的に飲みたいですもんね
ぜひともメーカーさんには詳しく分析したデータを出していただきたいと切望しております。
今回は寝る前中心に飲んでみようと思っています。
まだまだ始めたばかりなのですが１か月後にもう一度結果をご報告しますね。
頑張って続けられるように応援していてください
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