【ﾓﾗﾀﾒ】Ｈ－ＥＡＴ ＤｉＥＴでダイエット！！

モラタメさんからいただきました！

新日本製薬さんのヒートダイエット　スリムホットスープ（５食分）です



みなさんよくご存じの１食置き換えダイエットです

いつもはダイエットのたびにヨシヲの邪魔が入り意志の弱い私はついついヨシヲの魔の手に落ちて（？）しまうのですが運がいいことに１週間も出張に行ってくれるという絶好の機会がありました


きっと神様から「頑張れ！！！！」という応援だと思います。


早速、挑戦してみました

フリーズドライだからお湯を注いで１０秒で出来上がり




楽ちんです

１食で約７０ｋｃａｌ、ご飯を混ぜてリゾット風にしてもＯＫです。

粒状大豆がお肉のような食感に感じるし食物繊維やコラーゲンまで摂取できます♪

しかも香辛料がたっぷり入っているので体がぽかぽかと温かくなります！









でも・・足りないの！！食べたりないの～～～

夜は辛い・・我慢できなくてついつい間食しちゃったよ。。。。

ダメだ・・ヨシヲがいなくても意志が弱かった・・


今まで人のせいにしてすまなかった。。


なので朝食にいただきました。

夜に食べたら朝までの時間が長いから辛く感じたけど朝食にするとお昼まではなんやかんやしてたらあっという間なのでなんとか耐えることができました

長期間は無理かもしれませんが時々意識してこういう食事の仕方をするのもいいなと感じました。