中年になってから、油脂分に敏感になりました
元から、昼間は冷たい飲み物は飲まなかった
暖かいゴールドブレンドが好き
今年は暑くて、ちょっと動くと滝汗でした
冷たい麦茶や、炭酸飲料や、スポーツドリンク等、よく飲みました
最近は、寒くなってきた
そして、最近は、あまりご飯支度をしていない
お弁当作りもやる気な～し
先週は、
お昼にカップ麺３日連続
(チリトマト、カレー、焼きそば弁当)
頂き物のガリガリ君も食べた🟦
３時間過ぎた辺りから……むにゅむにゅ
帰宅までもちました
外でお酒を沢山飲んでも大丈夫なのに、
家で缶チューハイ２本飲むと、泣きます
悪い物(腐った)食べた時は、出たらスッキリ
でも、冷たい飲み物の飲みすぎや、脂っこい食べ物のときは、
数日むにゅむにゅします。
食べたらむにゅむにゅ
治りが遅くなりました
数年前に消化器内科で聞いてみたら、担当女医(母の付添いで長い付き合い)
「そ～なのよー！わたしも～！オトシゴロなのよー！
」
暖かい飲み物と、脂分控えめの食事だと、お腹は痛くなりません
自炊だと、米油しか使いません
たまに、ちょっとだけごま油
トーストにバター＋塩かけて食べたい
ほぼ間違いなく、お腹は反応します
だから、たっぷりは止めて、すこーし塗ります
今日明日パート休み
焼き立てパンが食べたいな〜
セリアも行ってみるか〜
カラビナ欲しくて
シリコン輪っかは、使い勝手は良いけど、お尻ポケットにスマホを入れて仕事してるので、邪魔になる
は、使い勝手は良いけど、お尻ポケットにスマホを入れて仕事してるので、邪魔になる
スマホを使う時、落下防止にリングを指に引っ掛ける
キラキラカラビナに一目惚れしました
に一目惚れしましたそーだ！
終活考えよう！
普段のアチコチの散らばった情報整理に良いね
税込み700円位の２割引き
白あんに胡麻
羊羹は、お供えしてから
時々
急なザーザー降りのせいか？
急なザーザー降りのせいか？15時のお惣菜売場は２割引き沢山
明日火曜市のせいか？
お肉もお魚も、沢山割引き
甘塩紅鮭切り身が半額
先日は秋鮭もらうの断ったのに
秋鮭嫌いだし
イオン系スーパーのマックスバリュー🛒
店舗によるのか？分からないけど、、バリューのパン屋さんの「常食宣言」が大好き
フカフカではなく、しっとりした食パン
甘くないのがスキ
チョー体調悪いトキは、この食パンが食べたくなる
何も付けずに布団の中で食べてた
卵茹でて
買ってきたカット野菜
でサンドイッチ作った
でサンドイッチ作ったそして、トップバリュのピーナツクリーム90円🟤
パン売り場では、
焼きたてで、ほんわか暖かい時があります
お昼ごろは店頭に並んでない
久しぶりに、やわやわ食パン買えました
お腹はちょっとむにゅむにゅ
少しづつ食べてます
明日は鮭焼こう