本日、日曜日に30キロ予定でしたが大雨で中止
来週の龍馬脱藩ハーフがあるので、走りたい！
ジムは通ってないし…ってか、続かない性格で退会した。
前々から気になってた市営のトレーニングジムへ行ってみた！
利用料300円で何時間でも
アスリートばっかりかと思いきや、老若男女ですわ
行きやすい市営のジム発見！
トレッドミルでペース５分に設定して10キロラン
良い練習になりました！
ジムに入ってない自分としては、最適な場所を見つました！
昨日、土曜日は仕事でして…
夜は女子会に参加。
残業してしまったので、遅れての参加。
街中の茶蔵。
女子会…始めの一杯はビールじゃ無いんですね
自分だけビールの乾杯
料理も美味しい！
店主は陶芸が趣味なのか…器が芸術的なお店でした
四国地方、悪天候が続きますね…
来週の龍馬脱藩マラソンも危ぶまれますが。
日本列島に何事もありませんように！