今日は合津が投稿します。
メンバー
笹さん
元太さん
アオさん
ベッテイ
いわね
自分です
また、洋介さん、杉さんが参加してくれました！
メニュー
400SKPS
S 50×8 前半4本IM 後半4本 FR DES
50×4 FR HARD
LOOSEN100
K 100×6 奇数FR 偶数FLY
50×4 IM K&S HARD
P 200×3 FR IM FR
50×4 FR EH HE
D 200×1 スカーリング
キャッチ、ミドル、フィニッシュ、キーホールド
LOOSEN100
S 50×4 FR DIVE! MAX!
DOWN400 SKPS
To.3600
サークルは省略してます。
お疲れさまでした。今日はスピード系のメニューで追い込みました。今日はべっティを倒すことができませんでした。彼はやはり、強靭です。
寒いので、体調気をつけましょう。
無事、ゼミ戦争を終え、合格を勝ち取りました。アドバイスをくれた先輩方、ありがとうございます。まだ、合格してない方もいますが、、笑
では、法政遠足楽しんでください！