Ｉ ＬＯＶＥ ＭＡＳＫ

皆ｻﾝは風邪の予防対策はしておりますか

色々と予防方法はありますよね。

　インフルエンザの予防接種

　外出して帰ったら手洗いうがい

　お部屋を加湿する

　外出時はマスクを着用する

などなど色々あるんですが

予防接種は、Ａ型とかＢ型とかあって確実ではないってのと

注射嫌い（病院嫌い）のTUBOは行く勇気がありません。

もちろん、やった方がいいに決まってますが。。。

加湿や手洗いうがいはちゃんとやっております。

　　　　うがいはやり過ぎると粘膜を傷つけるらしいので程々に。

そして、何よりＴＵＢＯは電車通勤

電車の中（20分以上ノンストップ）が一番の危険。

ひどい咳をしてる人もいっぱいいます←菌

なのにTUBOってば、抵抗力ないのに今までマスクってものを

したことありませんでした。

幸いなことに、今のところ花粉症にもかかってないので

自分自身が切羽詰ってないってのもあるし

着けようとしたことはあるけど、息苦しくってすぐ外してしまったり。

で、今年は電車の中の風邪率が半端なく

ちょっと危険を感じたので、マスク着用を心に決めました。

思い切ってマスクを大量に買い込み、着けない訳にいかない

っていう、自分への追い込み作戦ﾖｯｼｬ!

それでも、マスク着用した初日に心が折れそうになりました。

その日はいつもより少し暖かったのに、ヒートテック着用。

家を出たのが少し遅かったので、早足で駅へ行き

いつもより電車内が混んでいたり色々なことが重なり汗だく

マスクしてると、自分の息が篭もり息苦しいのと暑苦しいのとで

着けていられなくなり、外してしまいました。

帰りは座って帰れるので、問題なく着用して帰りましたが

息苦しさはあり、電車内で眠れませんでした

もし、マスクを数枚しか買ってなかったなら

初日で懲りてマスク着用を止めてたと思うんです

でも、お家には沢山のマスク。。。

次の日からも頑張って着けました

そして何日か続けてると・・・・

息苦しさも全然気にならなくなりました。

何だか暑苦しいと思ってたのも、今ではお顔が暖かくって

寒い時には、防寒にもなるやん

見た目が少しよろしくないけど、ほんのりピンクのマスクして

歯科衛生士や看護士にでもなった気分（笑）

息が篭もるのは気になるけど、ガムなどかんでたら爽やか。

おデートには不向きだけども、普段使いならマスクしてると

暖かさが何だか落ち着くようになっちゃいました

喉も乾燥も防げるし、お口周りのお肌も気のせいか

乾燥しなくなったような。。。

信号待ちや歩いてる時の煙草の煙が嫌いやったＴＵＢＯには

少し人混みの中歩く時、煙草の煙でイライラしなくなりました。

夏には暑苦しいだけやけど、寒い季節にはお気に入り

これで、風邪菌も自分で引くことはあっても、人から貰うことは

軽減されるので、何だか無敵になった気分。

でを取って「どけどけー」と敵をなぎ倒してる

爽快感があったりしてます（言い過ぎ？）

マスクも、もうちょっと可愛ければいいなって思いません？

柄つきのもあるみたいだけど、全体に柄が付いてるのは

ちょっと恥ずかしいってのもあるし、毎日使い捨てしたいので

かわいいのは、結構いいお値段なんよね。

可愛いシールでワンポイント的にマスクに貼っちゃおうかな？

そしたら、安い白いマスクでも可愛くなってもっと好きになるかな？

昨日の晩御飯

・漬けまぐろアボカド丼

　　　　　　アボカドが少～し若かったのでマヨを少し入れて

　　　　　　わさび醤油を軽くかけて、いただきました。

・キノコとカブのお味噌汁

・山芋ともずく酢のサラダ