みなさん、筋トレしてますか？
どうも、ガリガリくんです。
先日、ある決意をしました。
そうだ。身体を鍛えよう。
この考えに至ったまでにいくつかの出来事がありました。
まずですね、体重がそろそろやばいことになってきました。
いえ、上ではなく下で。
先日、久しぶりに献血に行ったのですが、問診の先生に体重がギリギリだと言われました。
はい。50.1㎏でした。
ガリガリが過ぎる。
我ながら、ちょっと笑いました。そこまで来たかと。
自身の体型に興味を示さない私でも、さすがに危機感を感じました。
改めて風呂場で自分の身体を見てみると、どこもかしこも細く、折れそうな、情けない身体ではないか。
全然ピンと来ない例えでいうなら、LBXのコアスケルトンみたいな感じです。
そしてですね、最近寒いじゃないですか。
このガリガリボディーを作っている原因がご飯を食べないことにありまして。
ご飯を食べないということは、消費するカロリーがなく、人一倍寒いんですよ。
部屋にいるのに、雪山遭難状態になっているんですよ。
独特なセルフネグレクト。
さらにですね、筋肉がなさすぎることに愁いを感じました。
それは別に見た目的な話ではなく、筋力的な話で。
せめてですよ、彼女を抱っこできるくらいの筋肉はないと、男が廃りますから。
つまり廉価版のビスケット・オリバですね。
まとめると、
・身体がコアスケルトン
・雪山遭難状態
・廉価版ビスケット・オリバ
上記３点において、筋トレをするべきだと判断しました。
さあ、思い立ったその時に筋トレは始まっている。
その場で腕立て伏せだ。
……あっぁ、きつい。
こんなでも、昔はそれなりに筋肉ついていたんですよ。
それが今やどうですか。
なんの負荷もない、ただの腕立て伏せ10回で軽く息が上がってしまう。
改めて、堕落した身体をしみじみと感じる。
筋力もさることながら、体力も相当に落ちている。
次にスクワットだ。
……おい、足がプルプルしてやがる。
こっちも、普通のスクワットが10回だ。
合計で1分も運動していないのに、鼓動が強く速い。
……だが、これでいい。
身体が火照っている。寒さは消えた。
雪山遭難問題は解決だ。
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ここまでが、先日の話。
決意した日から数日間筋トレをしているが、明からに身体が変化している。
まず、やけにお腹がすく。
当たり前だが、カロリーが足りていないのだ。
それは理解していたが、ご飯の用意をしていると、今まで聞いたことがないほどの爆音でお腹が鳴っている。
ぐるるうう、るううる。
正直、うるさい。
今ご飯を用意しているから待っていてほしい。
まるで雛を飼っているように、お腹が鳴いている。
このうるさい胃を黙らせるために、しっかりご飯を食べるようになった。
さらに、意識が前向きになった。
これは、筋トレによる幸福物質の分泌が影響していると思われる。
詳しいことはわからないし、インターネットに大量に転がっていると思うので、そちらを当たってほしい。
また、性欲が上がった。
男性ホルモンの分泌量が増えたのだ。
これは予想外だった。
ここ数か月は義務ニー（義務的なオナニー）をしていることが多かったのだが、今は明確な意思でオナニーがしたいと思っている。
オナニーがしたいとどうなるか。
そう、生きたいと思えるのだ。
これは前回上げた記事にも書いたが、私はポルノ依存症予備群程度に、性による快楽物質に生かされている。
義務ニーではその物質の分泌量が少なく、世界がモノクロになってしまうのだ。
つまりだ、
・食事をしっかり取るようになる
・筋トレによる快楽物質の分泌
・オナニーによる快楽物質の分泌
以上によって、俺は最強になったのだ。
たった数日でこれほど人間が変われるのかと思えるほど、普段と比べ元気だ。
日に5分と満たない時間で、お金や場所が必要でもない。
そんな簡単なことでこうも変化があるのだから、恐ろしい。
それではそろそろ、筋トレを始めようじゃないか。
みなさんも一緒に健全なオナニーライフを始めてみませんか？