

プラス残尿感

まさか、膀胱炎。。。?
膀胱炎にはクランベリージュース!!と思いホールフーズへ駆け込みました~


この他にクランベリーと他の果物とのミックス等かなりの種類がありました

普段ジュースは飲む習慣はないけど、いっぱいがぶ飲みしました~
甘すぎるのでペリエと混ぜてクランベリーソーダはさっぱりしててお気に入りに


次の日タイムズスーパーマーケットで生クランベリーが売っていたので、購入して生で食してみると。。。
酸っぱい。渋い。少し食べにくい味です。。。
でもスロージュースで人参、オレンジ、セロリとミックスしたら全く気にならなくいい酸味具合

おトイレおトイレ病は1日で治りました

膀胱炎ではなかったのかしら。。。?
少し調べてみると

■クランベリーに含まれるプロアントシアニジンという化合物に、尿路感染症の原因となる大腸菌が、膀胱などの粘膜にはりつくのを防ぐことを示した報告がある。
■ビタミンCの他にビタミンA、C、鉄、カルシウム、カリウム、および抗酸化物(アントシアニン)などが多く含まれていることがわかっており、この抗酸化物質が活性酸素を防止する強力な味方で、免疫力も高める。
治療法で抗生剤でたくさんの尿で細菌を洗い流すのが治療の基本のようなので、水分をたくさん飲んで何回もおトイレへ行った事が結果よかったのかもしれません

妊娠中は膀胱炎になりやすいし、なったらお薬も怖いので気をつけていきたいです!