今週もシルバーウィークのせいか観光客の方で早い時間に行ったのにも関わらず大賑わい

私は、大体のコースが決まってます


まずは、入ってすぐ右の八百屋さんをチェック!!こちらは、スイカやメロンが1つ$3、2つで$5とお買い得♪♪重いので数がまだまだあるか確認し、最後に帰る際にゲット!!そして、ここはお野菜の種類は少ないが他のお店よりも安め♪♪この日も青菜が50セント他店より安かった

となりのコーヒー屋さんでたまにおぢ夫はホットコーヒーを購入し、マーケット内を飲みながら付いてきます。特にすっごく美味しい訳ではないみたいですが。。。
すぐ左へ曲がり、青汁屋さんの知り合いにあいさつし、その手前と奥の八百屋さんで買います。
最近はハワイ産のカウオレンジが出始めました!横にいたおばさんがジューシーでローカル産で安全だから試してみな、とお店の方じゃないのに勧めるので、分かったトライするね
と家にスローシュース用に普通のオレンジが10個くらいあるのにあっさり買ってしまいました。さすが!NOが言えない日本人Husappyです。でも旬のものだし味が楽しみ♪♪


最近、アサイボールにかわって、ピタヤボールで有名なドラゴンフルーツ

味は薄い感じで特に香りがよいとか、甘い訳じゃないけど、ベタシアニンが含まれているらしく健康にいいらしい!!抗酸化作用で、美肌、血液サラサラ、細胞のガン化の抑制など、イイこと尽くし!!先日買ったのはリサーチ不足で中身が白だった。。。赤いのが健康にいいらしいです♪


そして、たまに買うパン屋さん!ここのMultigrainがいろんな種類の種、ひまわりやflaxseedなど入ってて、噛めば噛む程、種の香りがして美味しいし健康な気がします!!

なぜか見ると買いたくなってしまうココナッツ

昔は$5だったのに、今は$6
でも朝の身体に沁み渡らせたくて欲する。。。でもこのおじさんの手を見たらグローブをしてるのに切れて流血してました。かわいそうなおじさん、、、でも今回は、遠慮しておきました。皆さんもココナッツを買うときはおじさんの手をチェックしてから買って下さいね~
他にも土曜日のFirmars marketはお土産系、ジュース系とさまざま!端から端まで見たら結構な時間になると思います。でも楽しいので散策してみて下さいね

Kapiolani Community College
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アメリカ合衆国
Kaimuki
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