バレーメモ -14ページ目
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08 Aug, 2025
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何もできない時はリバウンドしっかりさせる
08 Aug, 2025
アメンバー限定記事
体調されたとき、ネット離れたトス上から行くとき リバウンドしっかりさせる
07 Aug, 2025
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ブロックが上に上がるケースは上奥注意
07 Aug, 2025
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ネット離れたブロッカーでも 体ダメなとき リバウンドにする
06 Aug, 2025
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足の使い方
02 Aug, 2025
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脚早く使う
02 Aug, 2025
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体の動かしたなどモーションを小さくしながら 生かす方法 次に
02 Aug, 2025
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助走後ろ下がるのをスピーディーにして引き上げる 忘れてる パワーもっと上げないといけない
01 Aug, 2025
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動き方をもっとモーションを小さくして調整する
31 Jul, 2025
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両手オーバーでまだはやくとんで足つかって 角度とパワー付け足す もたないようにして
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