右足に凄く体重おく

大きく一歩取る足を、右足斜め前に凄く体重入れるとパワーが上がる　足のつま先当たりで大きく飛ぶことで自然に上に飛べる

両足後ろに大きくひく　早く

そして両足を前に早くおく