Q. アルコールを飲んだ後に、珈琲を飲むとどうなりますか？友人は「気持ち悪くなる。吐き気がする」と言ってますが・・・
A. 私の場合は甲類焼酎のブラックコーヒー割りを酔うまで呑んだら翌日胃が痛くなりました。沖縄では泡盛をブラックコーヒーで割って呑む人がいますがよく胃が平気だなと思います。
Q. 生理前の眠気に勝てなくて大変困っています…私は生理前になるとバカみたいに眠くなります。もう本当にたえられない眠気で、一度寝たらなかなか起きられません。学校にいるときはとにかく寝ないようにしなくてはいけないので、授業どころではありません。文字通り爆睡で、やることもてにつかず、ご飯も食べなければお風呂にも入らず、歯も磨かないで次の日までぶっ通しで寝てしまいます。もちろん全てやらなきゃやらなきゃと思っているのですが眠気とイライラに勝てません。昔からこんなにひどくはなかったのですが、最近特にひどいです。眠気とともにはげしいイライラや何もないのに勝手になにかに不安になったり、自分についていけません。我慢するのはよくないのかと思い、夜は8時くらいに寝たりしたのですが、結局朝起きられなくて学校に遅刻してしまいます。そしてそんな自分にまたイライライライラして全く収集がつきません。母や周りの人にはダメなやつだと呆れられてしまっています。私もこんな自分はダメだと思います。でも寝ないようにイライラしたりしないように、本当に一生懸命やっているのに全く改善されず、悲しいです。ここでこんな質問してる時点でクズなんでしょうけど、どうか知恵やアドバイスをおかしください。本当に困っています。
A. うちの娘もそうですが、生理前の黄体期特有の症状ですね。黄体ホルモンは、妊娠維持に不可欠なホルモンなので、母体を休ませる働きをします。それで眠くなるんですよ。しっかり治療するなら、ピルの服用。そこまではちょっと…であれば、まだ学生さんなら、市販もされてる漢方の加味逍遥散(かみしょうようさん)でも構わないと思います。
Q. 皆様、いつも真摯に回答ありがとうございますm(__)m 私はパニック障害と10年以上にわたり付き合ってます。薬等を常用するのも止めたいと思っているのですが、自分勝手に減薬すれば発作がでます。医者に相談して減薬した時も同じでした。結果、完治していないんですね。すいません愚痴になってしまいました。減薬うまく出来た方教えて下さい!!
A. あなたは薬物依存でしょう。ただ、タバコ依存、酒依存、TV依存、スマホ依存、恋人依存、友達依存、など多くの人が何かに依存して生きてますから、それほど普通からかけ離れているわけではないです。僕が減薬して断薬した時の考え方は、薬に変えて頼れるものを身につけるということでした。筋トレなんかして自信をつけたり、リラックス法や呼吸法を練習したりしました。そして、決め手となったのは薬に対する知識が増えたことでした。では、ご健闘を。