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強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害があることで


時間も労力も気力も


すべてが奪われてしまいます


 


私っていったい何がしたいんだろう

いったい何者なんだろう






症状と必死に戦っている自分と


どこかそれを俯瞰して見ている自分


そのふたりはとっても冷めた関係





周りからどんなに優しい言葉をかけられても


励まされても慰められても


自分で叱咤激励してみたり


時には自分を慰めてみても


そこの距離は縮むことがありません






縮めるって寄り添うこと


頭では分かるのにやり方が分からないまま


時間だけがいたずらに過ぎていくんです






誰か助けて

お願い

助けてください






助けられます


唯一助けられる人がいます


俯瞰している自分に


全部全部ありのままの本心をさらけ出して


助けてと言ってみて






ぜったい裏切ったりしないから


必ず寄り添ってくれるようになるから