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強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



家族や友人、身近な大事な人


その人がいてくれること自体が


とってもとっても価値があること


そう素直に思える


そんなふうに自分自身のことも思えたら


どんなに人生楽で楽しいものになるだろう


だけどそうならないのが現実






そもそも価値ってなんなのかな


価値があることはすばらしい


そう思っているから


価値を見出したくなるのかな






誰かがつけた私への価値


私がつけた他者への価値


それは正解だし不正解


常に変わるもので変わらないものでもある


それはきっと


つまりは


価値なんてどうでもいいもの






なんだ、そっか


自分の大切な人も


そして自分も


ここにいるだけでいいんだ