強迫性障害の症状がひどくなる時は
だいたい自分にダメ出ししている時です
だから症状に逃げて
少しだけすっきりした気分になって
ダメな自分を必死に見ないようにします
ああ、、なんてダメな自分なんだか
うまく気持ちがまとまらない
自分の感情や本心も見つからない
ほらね、やっぱりね
いつも私はこんなんで結局いつもダメ人間
そんな時あるから
そんな時はがんばっても頭でクルクル
考えてしまうだけだから
ダメだとどよーーんと落ち込んで
ドン底まで落ちに落ちたらいいんだ
答えはきっとそこにしか
落っこちてない時だって
ある、ある