強迫性障害を理解してもらう | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害の自分を


誰かに理解してもらおうってことは


わがままなのかもしれない


せめて家族や恋人にだけなら


そんな気持ちを持つことがもう


苦しい道のりの始まりなんだと思う






理解してもらえるかどうかは


きっと誰にも分からない


案外簡単なことかもしれないし


一生かかっても終わらない謎解きなのかも






理解されることは目標じゃなくって


理解されないままでも


自分の存在を認めてもらえれば


ここに居ても大丈夫だよって


きっとそれでいい


それでじゅうぶん


理解してもらえなかったとしても


自分の存在自体の否定になるわけじゃない