強迫性障害がなかったらな | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。



強迫性障害がある私


強迫性障害がなかった頃の私は


どんなんだったかな





その頃だって悩みはたくさんあった


身体と心はしょっ中疲弊していて


劣等感も虚無感も情けなさもあった


常に背中を押されてるような


よく分からないけれど


いつと何かと闘っていたっけ






今、私は強迫性障害と闘っている


ううん、闘っていた、なのかもしれない


強迫性障害の症状は辛いけど


人生が侵食される感じがする時もあるけど


それでも


過去の辛かった名もなき病気と


今の強迫性障害は


私の一部なんだと思っている






過去は変えられない


タイムスリップしても


きっと変えない


だって


いつもどの瞬間も一生懸命だった


その一瞬一瞬が今の私を作ってきてくれた


これからもたくさん辛い時ある


消えてしまえばいいのにって思うことも


きっとたくさんたくさん


でも踏ん張ってみよう


また違う視点が持てて


今よりもっと自分を受け入れる時がくる


強迫性障害になってラッキーだった


そんなふうに思える時はこない


なんて保証はどこにもないもんな