自分はいらない | 強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

強迫性障害を楽ちんに克服♡幸せいっぱいになる方法

5年前に強迫性障害を発症、そこから苦しく辛い日々でした。でも実は強迫性障害は『生きづらい人生』を見直すきっかけをくれるものだったのです。私は今、様々な悩みから解放され助産師を続けながら幸せな人生を送っています。読んでいただきありがとうございます。


自分がちっぽけな存在に思えて


消えちゃいそうな無力さを感じて


踏ん張りたいのに


踏ん張れないとき





いま自分がいるその場所


自分の足で立ってるその場所


そこはまぎれもない自分の場所





踏ん張らなくてもいい


自分の場所を


自分の存在を


ちゃんと確認してあげれるのは


自分だけ


他の誰かに認めてもらう必要なんか


ないんだよね、きっとね