おはようございます。
純です
ジムに通い始めてから２カ月が過ぎました
今までなかなかの三日坊主がこんなにも続いているのには自分でも驚きです
ジムといっても無理はしません
ちょっとキツイかな、くらいで終わらせられるのも継続できてるポイント
でもだんだんと成果が現れてきました
そんな気がする！笑
だるんだるんのお尻がタルンタルン
ぶるぶるの二の腕がプルプル
弾力と張りが出てきた〜〜
気がする！笑
いんですいんです
自己満足バンザイ
誰も変化は気付いてないレベルだけど
小さな変化に自分が気づくと
めっっちゃ嬉しい
この自分が喜ぶって感覚
すごいって気付いてきました
今ごろ！笑
私、誰かが喜ぶ事に幸せを感じてました
自分は二の次
だから自分の幸せは相手次第だったのです
そこには期待が乗ります
だから期待通りの反応じゃないと、勝手に期待を裏切られたと思う時もあって
いい迷惑でした苦笑
でも自分に正直になってとことん聞いて、自分のために喜ぶことをみつけると
結果はどうあれめちゃんこ幸せ
みなさんも自分の為の喜びを感じる一日でありますように
お読みいただきありがとうございました