・朝

 ・おにぎり×2

 ・シューマイ

 ・卵焼き


・昼

 ・おにぎり×2


・歓迎会 

 ・クーオレンジ2杯

 ・グラタン、ムニエルのサーモン一切れ

 ・チロリアン一個


・夜

 ・ルッコラ

 ・豚のみそ焼き

 ・ご飯

 ・手羽先二羽

 ・ナメコのみそ汁

 ・タコとキュウリとワカメのサラダ


~今日やったこと~

 ・スクワット三十回

 ・腹筋三十回


本日の体重…87,5kg


風邪を引きました

そのため大学行っては帰って寝て…という生活を続け、今まで運動を怠ってきた…

その結果がこれだよ!


オリエンテーションに次ぐオリエンテーションで時間に追われ、

完全に食生活とかも狂ってました


とりあえず電車内で出来るだけ座らないようにしよう

そうすれば少しはカロリー消費するかな?


にしても…


リア充こええええええええええええ・°・(ノД`)・°・