・朝
・おにぎり×２
・昼
・おにぎり×２
・間食
・ピーナッツクリームのパン
・昼食べなかったお弁当
・豚肉、トマト、卵焼き、菠薐草
・ブドウパン
・夜
・こんにゃくを混ぜたご飯
・トマトケチャップの鶏肉４個
・もずく
・みそ汁
・イチゴ
～今日やったこと～
・スクワット×３０
本日の体重…86,9kg
完全にダイエット前の生活に戻っている
あー、電車で席が空くとつい座ってしまう…
なんかぼっちとか色々なストレスと慣れない学校生活で
食生活がかなり不安定…
やばいやばいやばい
もう半分すぎてる
目標は３㎏減！だぞ！
どんなに疲れてても最低縄跳び三百回はとぼう！