ハリー式ダイエット 542日目

542日目の結果。


体重：68.7kg
体脂肪：17.8%

朝：ヨーグルト

昼：ゴーゴーカレー

夜：低脂肪乳1杯

100gだけ今年の記録更新

先日目標と計画立ててからダイエットも上手くいきそうな気がしてるふくちんです

今日は友達が遊びに来るからごちそうしちゃうけど、来週からの平日は減量できそうな感じ


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