この前のデートが楽しくなくて落ち込んだけど、
結果的に色々な学びがあった
この日もランチして買い物してカフェに行く流れ
買い物するまでは楽しかったんだけど、
カフェで過ごしているときからなんかモヤモヤ
テンション上がらないなーとなった
ここの飲み物あんまり美味しくないな～
なんか話してても楽しくないな～
彼の話ばっかり聞いてるな～
なんかつまらないな～
眠い、早く帰りたいな～
でも帰りたいなんて言えないしな～
と出るわ出るわ不満の声…
結局テンション上がらないまま解散しちゃって、
帰りの電車で反省会
なんで楽しくなかったんやろ
きっと表情や雰囲気にでてたやろうなぁ
むこうも楽しくなかったやろうな
あたしら合えへんのかな
と頭の中でネガティブループ
最終的にあたしは本当に彼が好きなんやろうか…とまで考え出す始末
これはマズイと思って、
家に帰ってとりあえずノートに書いて、
気持ちを落ち着かせたら、
色々と原因が見えてきて
結果的には自分がデートを楽しむために、
自分の希望を彼に伝えるという努力をしてなかったからだった！
飲み物がおいしくない
⇒選んだカフェが特に飲みたいものなくて、微妙やなと思ってたのにも関わらず、彼が喉が渇いているって言ってたから、ここは空いてたから速く入れそうやしここでいっかとなった。結局、自分が特に飲みたくなものを頼むことになった。自分の飲みたいもの、行きたいカフェを伝えればよかった。
彼の話ばっかり聞いている
⇒本当は自分の話を聞いてほしかった？でも眠くて話をする気分じゃなかった。だからこそきっと彼が話をしてくれてた。あたしのテンションが下がっているのに気づいて、頑張ってくれてたのかもしれない。わたしはカフェで話をしたいじゃなくて、ぼーっとしたいが本音だった。それを伝えればよかった。
眠い、早く帰りたい
⇒この日は寝不足だった。でも「眠たいから早く帰りたい」なんて言ったら嫌われるかも？と思って言えなかった。でも自分が彼に同じことを言われたら“わたしと一緒にいるのつまらないのかな？”と思い込むからこそ、そう思うだけで別に彼はそう思わないかもしれない。伝えてみたいとわからない。
結局、今回のモヤモヤしたことは、
ちゃんと自分の気持ちを彼に伝えてたら解決する話やったという…！！
そんな簡単なことなのに、なんであんなに深刻に悩めてたのだろうか…
とりあえず根本的な原因は私は眠くて疲れてたってことだった…！！笑
ほんとこうやって紙に書いたりすると、わかるんだけど、その場でそこまで考えるのはまだ難しいな～
でも紙に書いて気づけただけでも成長かな！
次のデートではちゃんと自分の気持ちを伝える練習をしよう
今回の経験で、悩みの原因は全部自分なんだなとあらためて思った
相手がしてくれない！自分はしたくなかったのに！と思ってたことでも、
よくよく考えれば自分が選択したことだったり、自分が望んでたことだったりする
でもそれに気づけたら気持ちが落ち着くし安心するし、じゃ次はこうしようって解決策が出てくるから、
気持ちも前向きになる！モヤモヤしているうちはまだ自分の気持ちに気づけてないからかも。
もっと自分の本音に目を向けていけるようになりたいな！
そう思うと最近はつい相手がしてくれることに目を向けてしまって、わたしは彼に溺愛されているのか？に気をとられがちで、完全に彼に矢印が向いていたかもしれない
でも本来の溺愛女子の意味は自分を溺愛することで彼にも溺愛されるようになる
だから
まずは自分を溺愛することが大切
自分に矢印を向けることが大切
あらためてその大切さに気づけた今回のデートでした
先週行ったハイキングで撮った写真
海を見てぼーっとするのが好き