視力回復トレーニングをついついサボっております。
でも、裸眼ですごす時間をできるだけ多く作ることだけは心がけております。
仕事のミーティングや美容院のときはコンタクトレンズを入れますが、用事が済んだらすぐに外すようにしております。
メガネもできるだけかけないほうがいいのですが、私の裸眼視力は0.02以下なので、足元もちゃんと見えず危ないのです。そのため、外を歩くときはかけて、信号まちや電車の中では外す、という面倒なことを、こまめにやっております。そのために、外しやすいメガネで、バッグにぽんっと入れても気にならない（傷ついてもいいやと思えるくらい）安いメガネが重宝しております。
いま愛用しているのは、ZoffとJINSの、それぞれ8000円くらいのものです。
薄型レンズにすればもっと軽くて歪みが出ないのですが、お高くなってしまうので、牛乳瓶底くらい分厚いメガネで我慢しております（笑）
牛乳瓶底メガネも、かわいいと思えばかわいいのです（笑）
ひとつ、ものすごくお高いブランドメガネも作ったのですが、丁寧に扱わなくっちゃいけないと思ってしまうので、気軽に外したりかけたりできず、視力回復トレーニングには向いていないんですよね・・・。