ブログ記事一覧|今感じることをそのままに
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今感じることをそのままに
2022年2月22日約20年住んだ土地を離れ日本へ
日本での日常
2024年からまた再移住計画中
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62.8 生理1日目 アセスメントデーの連絡きた
”おしりに力を入れる効果・逆効果”
63.1 遺伝子検査申し込む
63.6 食欲よ!
The world’s longest walk
64.5! KFCじゃ腹の足しにならない
62.6 プロテイン飲んでなんとかPFCを埋める
目標値を再考察!
64 2日続けて爆食い 全身医療脱毛
ふしぎ堂
一つ一つはカロリー低いのにー
62.8 低血糖?1611㌍ 夜は63.3!!!
除脂肪、目標目安はどうするか?
本気で計算!
62.8 1656kcal 本気で除脂肪する!食事PFCバランス!
62.8 パンプネックレスつけて20kgでスクワット骨密度最高
62.9 へらんなー! カロミル開始!fine tunning 徐々に!
量子を調節するというのを買ってみた
62.1 PFCとかより総カロリー量らしい
62.9
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