どうも！ こんにちは！
LIMITS です！！
今回の記事の内容は
『コンビニで揃えられる
筋肉をつけるための食品』
を紹介していきたいと思います！
ちなみに僕はですが、
コンビニにとてもよく行きます笑
ほんとに便利で良いもんですよね(^^)
皆さん
｢好きなあの子を振り向かせたいな～｣
｢学校中筋肉が凄い人で人気なりたいな｣
とか
結構そういう理由で
筋トレされている方多いですよね！
それでいいんです！
男なら誰しも憧れますよね(^^)
サークル活動のイベントで
夏の海でパッと服を脱いだ時
細マッチョで腹筋バキバキだったら
そりゃもう女の子からモテモテですよ！
僕も大きな目的の一つとして
モテたいという理由で
筋トレを始めました！
｢こんな突き出たお腹嫌だ、
モデルのような美女に合うような
細マッチョになりたい！！｣
なんてひたすら
妄想と嫌悪という感じでした(＾＾；)
とにかく絵に書いた彫刻のような
カッコイイ体になりたかったのです。
では、ここからの内容は
きちんと読まないと
最強の筋肉は手に入れられない
かもしれないですよ(´·_·`)
モテるために＝筋肉をつける
筋肉をつける＝筋トレをする
筋トレ＝食トレ
筋トレをしたらタンパク質や栄養が
とても重要になることは
別記事で紹介させてもらってますので
是非読んでください(^^)
そのたんぱく質が豊富な食品というのは
そんなに家庭にいっぱいあるわけでは
ないと思います。
スーパーで買おうとしても
遠かったり、
スーパーでは筋トレやダイエット向けの
高タンパク食品はあまり置いてないのです。
そこで
コンビニがとても便利なのです！
まず、
コンビニは24時間空いていますね
その時点でいつでも買えるという便利さが
あります。
そして、最近はかなり
フィットネス文化もできてきたので
高タンパク食品がかなり置かれています！
では、
是非皆さんに買ってほしい
オススメ高タンパク食品を
紹介していきたいと思います！！
僕がつけた1位～5位まで
紹介します。
第一位👑 サラダチキン🍗
第二位 オイコスのギリシャヨーグルト
第三位 ザバスのミルクプロテイン🥛
第四位 ゆでたまご🥚
第五位 海鮮スティック
という結果になりました！！
まず第一位のサラダチキンですが
値段、高タンパク質そして味、種類
全てにおいて優れていてダントツ一位です。
第二位のオイコスのヨーグルト
これも値段、味、腹持ちがとてもよく
もう少しタンパク質が多ければ嬉しいな
という良い商品にでした！
第三位のザバスのミルクプロテイン
飲み物になりましたが
タンパク質が20g入っていて脂質はほぼ0g
味も色んな種類が出ていて素晴らしいです。
第四位のゆでたまご🥚
たまごは正直最強のタンパク質食材です！
栄養素も素晴らしく四位がもったいないですが
今回はコンビニなので四位になりました！
第五位の海鮮スティック！
味はかなり美味しいのですが
脂質が8gあたりほどあって、値段の割に
タンパク質が少し少ないかなと思いました。
以上、
僕がコンビニで揃える時に
オススメの筋肉メシでした！
本当に筋トレをして
筋肉を大きくしたいのなら
今すぐにでも
コンビニに行って高タンパク質食品を
手に入れましょう！！
これで皆さんも
筋肉を大きくすることができますね！
では、是非試してくださいね(^^)
今回も最後までお付き合い頂き
ありがとうございました！！