今夜は妹ハニーと
ネバネバマグロ丼を。
妹ハニーは食が細く、
暑すぎると食欲が無くなるので
出来るだけ食が進むメニューにしておる。

貧血防止に「ジャコと小松菜の炒め物」で鉄分も摂取。


よし。
完食や。おーっ!音譜