買ってよかった育児グッズ＊おやすみたまご＊

買ってよかった育児グッズ①

『おやすみたまご』

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神アイテムと呼ばれているだけあるなと実感

私の個人的な感想ですが、

小さい子を連れてくる友達にも「これ、いいね」と言われます

ベビーベッドに置くと入りやすい背中スイッチも

おやすみたまごの方が入りにくい

機嫌が悪い時はダメなこともありますが、ベビーベッドと比べると断然いい印象

ミルクも吐き戻しやすい娘ちゃん。

でも、あまり抱っこしていられない時は、まずここに寝かせます。

中が細かいビーズなので、少し頭が高くなるように形作ってあげることで

平らに寝かせるよりは吐き戻しを少し防げます。

あるいは、軽く横を向かせ背中側をクッションで支えるようにしてあげると

横向きをキープでき吐き戻しても窒息の心配が少ないです。

私はよく頭側を高くして寝かせるのですが、

起きている時は脚をバタつかせ段々下の方にズレてくるので、

落ちないように注意はしてます

最近では、床置きのメリーを横に設置すると、

高さがちょうどいいのか手を伸ばし掴んだりして遊んでます

（いつかメリー壊しそうですが・・・）

カバーは洗濯可能ですが、すぐ吐き戻したりよだれまみれになるので

タオルを敷いて使用しています。

最近は暑くなってきたので、

長く寝せると汗をかきやすいのでその点も注意が必要かと思います

ひんやりする素材のものとかを敷くといいかもしれないですね。

今、サイトを確認したらちゃんと対策が書いてありました

ビニール袋に濡らしたタオルを入れて冷やしたものをカバーの中に入れてあげるとみたいです

授乳時のクッションとしても高さがあるので使えると思って最初買ったのですが、

娘ちゃんは結局おっぱい飲んでくれなかったので、

断念しました

それと、ベビービョルンで抱っこする時にも重宝しています。

というのも、ベビービョルンの抱っこひもは前側がはずれます。

もちろん子供をグッと持ち上げて装着する方法もあるのですが、

リウマチで力もなく不安なので、前側を全部はずしてそこに子供を寝かせ

持ち上げることなく寝かせた状態で金具をカチッと止めています。

だけどこの時ベビーベッドの高さが低く腰が痛いので、

ベッドの上におやすみたまごを乗せて高くし

その上で脱着するとやりやすいです

他にもリウマチがあり、床から直で抱き上げるのはちょっと大変なんですが、

おやすみたまごの様に少し高さがあるだけで、

今のところまだ抱き上げることは可能です（もう少し重くなったら微妙ですが）

睡眠時間が変わった

生後１カ月までは、夜に泣くことが多くて

何度も起きるし泣きやまないしで、

１時間～良くて２時間しかまとまって寝れず睡眠不足

今思うと産後うつまではいかないけど、

イライラしたりいつも以上に涙もろくなったりしてました。

ホルモンの関係もあるけど、睡眠って大事だなぁと改めて思います。

生後１カ月くらいから夜中に起きてミルク欲しがるのは約１回になって、

私もまとまって約３時間くらい×２寝れるようになって少し楽に。

それでも睡眠不足は感じ、旦那にイライラしてあたっちゃうことが多かったかな

生後２カ月を過ぎた頃から、時々７時間くらい寝るようになって、

逆に大丈夫かなと心配したりもしました。

（朝方２時間くらいはモチョモチョ動きだしますが、目を瞑ったままで泣くまではいかず、また寝るの繰り返し）

生後３カ月頃からは、ほぼ毎日７～８時間まとまって寝るようになりました。

（同じく朝方２時間くらいはモチョモチョしてます。それで私の目が覚める）

おかげで私も安定して５～６時間はまとめて眠れるようになったので、

少し落ち着いてきました

最近では、時間になると居間にいても勝手に寝てくれて、

寝室に運ぶ時に一度目は開くものの、

またしばらくすると寝てくれるので助かってます

悪露と生理再開

結構前の話しですが、

産後退院するくらいまでは、結構悪露が多くて、

病院でもらえる産褥パッドだけでは足らず、

旦那に産褥パッドまたは夜用ナプキンを買ってきてもらいました

私の場合、破水疑惑で入院もしていたので、産前から破水対策で使っていたこともありやや多めに使っていたと思います。

旦那に買わせるのはちょっと申し訳ないので、

個人差はあると思いますが、少し買っておくと良いかと思います

どちらかというと夜用ナプキンの方が、

その時に使わなくても生理再開後に使えるのでより良いかもしれません。

退院してからも悪露はそれなりに続きましたが、

ちょうど１カ月健診の時に完全に終わりました。

そこから約１カ月後生理再開。

もう来たかぁ

先生からは早ければ１カ月後、

遅ければ半年くらいかかる人もいるよと言われていました。

私は少量の搾乳しかしてなかったからか早い方ですかね

排卵痛を感じていたので来そうだなと感づいてはいました

でも最初の生理は生理痛ほぼなくて、体質変わったかもとちょっと喜びました。

このまま生理痛なければいいのにと思っていましたが、

２回目にはやっぱり少し生理痛を感じ始めました

軽いままでいてほしい

生理は面倒だけど、理論的にはまた妊娠できる体に戻ったんですよね

２人目授かれるかはわからないけど、

凍結した卵ちゃんもいるし、

少し落ち着いたらまた妊活していけたらいいなと考えています。

リセットされた高額療養費

リウマチ受診した月はお金がかかります。

生物製剤（自己注射）は高額すぎます

なんとか安くなってくれると助かるんですが...。

なので、高額療養費制度利用してます。

所得などによって限度額変わりますが、

私の場合最初の3回まで約8万が限度額で4回目以降44000円が限度になってます。

で、もうずっとなので44000円できてたんですが、先日受診後薬局から電話が

大変申し訳ありません、と。

12月で退職して1月から旦那の扶養に入っていたので、高額療養費を請求する被保険者が変更になって限度額がリセットされるんだとか

今年に入ってから2月と5月に受診し、次7月なので、その3回は限度額が約8万に

薬局の方も無知ですみませんと誤ってくれましたが、私もうっかりしていました

仕方ないので次の時にまとめて払ってきます、が高額すぎます

限度額4万でも高いっていうのに

家計が圧迫されて大変です

その辺考慮してくれてもよくない

とか思っちゃいます

単なる愚痴でした

産後初のリウマチ受診

ちょうど生後２カ月になった日に、産後初のリウマチ受診に行ってきました

今までは札幌市内を運転するのが嫌で

徒歩７分→バス１５分→地下鉄１０分→バス１０分で移動してました。

でも生後２カ月の子を連れて一人で行く自身がなくて

同じ病院に通院している母親と受診日を合わせて一緒に車で行くことにしました

病院に着いてからは、

ベッドを貸してもらって待ってる間はずっとそこに寝かせておきました。

なんともいい子で、病院にいる間は（約３時間）ほぼほぼ寝てました

母親が席を外していて私も検査の間はスタッフ同士で声かけをしてくれて

受付の方が見ていてくれたりと色々と配慮もしてくれて助かりました。

診察で入って行ったら、

先生即行スマホ取り出して、

｢どれどれ～｣と３ショットをパシャリ

まるで自分の孫かのように

診察後隣の薬局で待ってる時に、

わざわざスマホ片手にさっきの写メあげ忘れたからと来てくれました

薬について

ロキソニン、ムコスタ：各１錠×２を継続

メドロール：２錠×２を継続

タクロリムス１ｍｇ→２ｍｇへ増量（ジワジワ効いてくる予定）

たんぱく出てるから妊娠前飲んでたリマチルはもうしばらく控える

シムジアあまり効果なさそうなので、アクテムラなどへの切り替えを検討。

（今までレミケード、エンブレルも施行したけどあんまり効果感じず。

妊娠中はエンブレルとシムジアしか行えないので、アクテムラなどに変更してもまた妊娠したら変更しなければならない。）

妊活前まで飲んでいたメトレートの再開も検討。

（これが今までで一番効果があったと感じられる薬。でも妊娠にはリスク高いので、これもまた妊娠考える時には止めなければいけない。）

できればもう1人子供ができればと考えているので、また薬変更するの面倒だな、と踏みとどまってしまったけど、その時はその時で考えればいいだけの話だよなと今になって思います。

今最善の薬を考えなきゃダメですよね

次は7月受診なのでそれまでにどうするか決めたいと思います。

産後保健師訪問２回目～自宅編～

生後１カ月頃に実家から自宅へ戻ってきました。

実家の方にも保健師さん来てくれたんですが、

自宅に戻ってからは産前にも来てくれた保健士さんが来てくれました。

楽しみにしていたベビちゃんの体重

生後４３日目４，１１０ｇ。

１カ月健診の時

生後２９日目３，４１０ｇ。

そこから見て、２週間で７００ｇも増えてる

計算すると５０ｇ/日の増加

ちょっと多い

ミルクを一気に増やし過ぎたのかも

吐き戻しもあるし、少し量を戻して様子を見ることにしました

リウマチのことも気にしてくれて

再度色々サポートの話しをしてくれました。

今のところ思ってたよりも痛みは少なくなんとかなっているため、

保育園とかはもう少し先にしようかと考えてます。

新生児微笑で癒される♡

新生児微笑（生理的微笑）は、

諸説あるようですが、

本能的に笑顔を見せて親に育ててもらおうとしているらしいです

産まれた時から既に備わっていてすぐに見られる場合もあるそう

うちの子は、生後１０日ぐらいに新生児微笑が見られ始めました

眠りにつく時とかに少し微笑む

なんとも癒されます

まだ無意識に微笑んでるだけなんですが、可愛い

内祝いのカードに笑顔の写真を載せたい

だからなんとか笑顔の写真が撮りたい

と頑張りますが、微笑んだ時にカメラを向けてももう遅い・・・

しばらく構えて待ちますが、そういう時に限って２回目はなかなかなかったり・・・

この時期に笑顔の写真を撮るのは至難の業でした

オムツサイズアウト、買いすぎ注意！

オムツのサイズ、色々ありますよね。

うちの子は２，７００ｇで産まれたので、

病院で新生児～３，０００ｇのサイズから使い始めました。

病院で足りなくなったので、もう一袋買い足し。

その後、新生児～５，０００ｇのお試し用１パックもあったのですが、

まだだいぶ大きそうなので、しばらく～３，０００ｇでいけるかなと思い、

ネットで３袋（６４枚入り×３）買ってしまったのです

１カ月健診の時、３，４１０ｇと退院時より約１ｋｇ増えて、

とうに３，０００ｇを超えてるのにオムツなくならず・・・

少しきつくなってきたのはうすうす気づいてました・・・

ごめんベビちゃん

健診でも案の定、サイズアップした方がいいと言われました

残り少なかったので、ゴムの跡が少しついてて申し訳ないと思いながらも使い切りました

早く使い切りたくて、最後の方はいつも以上にマメに替えていたかも

それからはちょっと慎重にオムツを買ってます

現在Ｓサイズになり、だいたい１袋１週間くらい（入ってる枚数により前後）で

なくなるっていうこともわかってきました

Ｓサイズになると４～８ｋｇと少し幅が広がるので、

４～５ｋｇのうちは多少まとめ買いをしても大丈夫かなと思い、２～３袋買っています。もう少し体重が増えたら買いすぎず

ストックは１袋とかで様子を見た方がいいかなと思っています

１カ月健診

１人で１カ月健診は大変

と聞いていたので、母親に一緒についてきてもらいました。

入院してた時に、同じ日に産んだ人は私含め３人だったので、

てっきり健診も３人だけだと思い、

受付時間のちょっと前に行ったら

なんと１０人以上もいる

おかげで全部終わるまでに３時間かかりました

周りもほとんどが旦那さんやお母さんと一緒に来ていました。

一人で来ている人もいて、看護師さんの手を借りてたけど、

なんだか大変そうでした

私の体重

里帰り前半は順調に体重戻りつつあったのですが、

後半からやや増加傾向に

健診でも産前＋２ｋｇ

２カ月半経った今は更に＋１ｋｇ

う～ん、このままだとそろそろヤバいのでほ～んの少しですが、筋トレしてます

私の診察

子宮復古良好、悪露も止まりました。

お風呂も性交も日常に戻ってよいとのこと。

風邪をひいていたので、風邪薬を出してもらいました。

ベビちゃんの身体測定

体重３，４１０ｇ

退院時＋約１ｋｇ。

身長４．６ｃｍも伸びてました

胸囲・頭囲も増えてる

順調に成長してて一安心

ベビちゃんの診察

異常なし。

乳児湿疹

白ニキビ様のも乳児湿疹の一種だそう。

皮脂によるニキビのようなもの。

普通に売ってる大人用の固形石鹸で１日１回洗って清潔にするとよい。

ベビー用とかじゃない方がかえっていいって先生は言ってた

本当に大丈夫なのか半信半疑だけど

とりあえず家にしまってあった牛乳石鹸（赤箱）を使用→現在も顔・頭・首のみ使用。

おでこのカサつきはそのうちとれる。→生後３９日目くらいには綺麗になりました。

便秘

４日目に綿棒浣腸。５日出なければ受診を。

白目

白目になるのは眠い時。けいれんを伴うとよくない。

ひきつけ呼吸

チアノーゼがなければ大丈夫。

なんだか色々不安でちょっとしたことでも聞いてみました

とりあえず無事に終了。

３年分もらえる紙オムツ用ごみ袋！

市役所からハガキが届き、

それを持参すると紙オムツ用ごみ袋が３年分ももらえる

石狩市では、１０Ｌ２４冊（１冊１０枚入り）、２０Ｌ１２冊いただけました。

これってどこも共通なんですかね

一度に３年分だったので、

結構重く、持っていった袋にも入りきりませんでした

なるべく大きめの袋を持参した方が良いです。

でもこれ本当に助かります

毎日使用済みのオムツ大量に出るので、あっという間に袋パンパンになります

一日１０回以上替えるし、オムツもサイズアップしてくると１つ１つが大きくなる

なるべく小さく畳んでもかさばりますね