ウォーキング中心

前回の投稿では、久々にも関わらずコメントや「いいね！」を下さり、ありがとうございました(^-^)

再開宣言をしたので…
間を置かず更新します！


●3月1日(木)
子供とお散歩 約４km

●3月3日(土)
子供とお散歩 約４km

●3月4日(日)
子供とお散歩 約３km

●3月5日(月)
トレッドミル５km(10.5～12.0km/h)



今走る事が出来るのは夫が休みの日のみなので、普段は子供を抱っこしながらウォーキング🎵
息子の体重は約6kgで1時間位歩いただけで、膝が悲鳴をあげているという悲しい現実(;_・)
それでも今日のランでは駄目なりに最後はキロ5分迄上げられたので、復帰直後よりかは成長を感じられるので良しとしよう！