ADHD は生きるの辛い39 職場に着くと安定する。

今日定時で帰ることにした。

まだ空が明るいうちに家に帰れるなんてなんだか嬉しい。

いつもはシャワーで済ますけど今日はお風呂に入れる時間を作れるしゆっくり映画でも見ながら夜ご飯を食べてしっかり眠れば少しはこの最悪なうつ状態から解放されるかもしれない。

それにブログを更新できる程度に鬱だから大丈夫だと思う。

まだ死にたいゲージは4/10くらいだから大丈夫。

明日も仕事頑張らねば。