ダイエット

て呼べるほどまだ大したことはしてない


朝はゼリーやコーヒーだけにして 昼は出来れば弁当作って コンビニなら麺夜は麺(笑)かあまりたべない


てか夏は米が食べたくないから自然とあまり食べなくてアイスや飲み物がおおい

したらさ


痩せちょるよ


うれひぃす


壁は越えた
あとは地道に減らして維持

と足、二の腕、顔、腹を引き締める


12日はプール行くしさ大阪までにあと２キロ目標しゃいちゃんも麻ちゃんもスレンダーやでよっがんばるっ