眠れなくなってしまった人…

３時間程寝たら何か眠気はスッキリしてしまった…
極度の睡眠不足だと逆に短時間寝ただけで満足してしまうみたいです(^_^;)

眠気はスッキリしたけど体調は全く…

あと一時間したら熱い風呂でも入って汗かいて治す…という原始的方法にでてみようと思います。