とってもうれしいです～～～
今朝も寒かったですねぇ
でも、晴れてるのが救いです。雪の事故相次いでニュースで観ます。くれぐれも、気をつけてくださいね。
それでは、今日のコーデです🎵
イオン ヒートテック的なインナー
ユニクロ タンクトップ&カーディガンです
今日の朝ごはん☕🍞🌄～～～
めかぶポン酢雑穀ごはん🍚🍴とりんご🍎です。
雑穀ごはん🍚🍴を気持ち少な目に。
そして果物🍎を追加して。
本当は、味噌汁とオカズも付けたいけどそんな時間は梨
ひゃっはーーいやいや、そんな時間は無しです
もっと早く起きればいいんだけど…５時45分が自分の限界です
もっと遅いバスにすればいいんだけどね～～～
つい、早く行ってゆっくりした方がいいんですよね。
今日の『ﾃｹﾍﾞﾝ』🍱～～～
今週もがんばるピョン
ひじき煮があって助かる
今週、もう１品なにか作ろう
冷凍庫、あさってみます
つい、スーパーで買っちゃった
寒い日に最適
会社に置いといてそのうち食べます
アイバチャン
のCMじゃなくなっちゃったけど、シークワーサー味だから買ってみた
ハイチュウのシークワーサー味には負けるね
今日読んだ本📕～～～
確実に体重落としてリバウンド無しの健康的に痩せたいと思います。
待ってろ
今年の健康診断
ちなみに、今朝の体重は82.4キロでした。
ちょっと減ってた
うれしーーってダイエットなのに、豆菓子
夜🌃、晩酌🏠😳🍺に１袋で。と思って。
小さいからいいかな～～～って
でも、塩分多い？
今日夜🌃から食べてみよう
スーパーであんぱんも
明日の朝ごはん☕🍞🌄で食べよう。
家族と半分こです
ダイエットだからって全部禁止にしないで少しガマンしよう🎵とか自分を騙し騙しダイエット成功させたい
いつも、このブログを見に来てくださってありがとうございます～～～
とってもうれしいです～～～
そういえば、嵐にしやがれの大発表…
う～ん。
普通に発表してくれればいいのに。
でも24時間じゃなくってよかった
今週もがんばっていきましょう
今夜は歯医者です。夕飯🌃🍴食べられるかな⁉(^_^;)
ビール🍺は飲みたいな
それでは、また～～～
