それでは、今日の『ﾃｹﾍﾞﾝ』🍱です
今週もﾃｹﾍﾞﾝ🍱がんばります
アレがようやく終わりそうなので、ダイエットチャンス
ですよね？
今朝の体重は81.7キロでした。連休の割りには増えなかった～～～
今回のアレは量が多かった…
筋腫のせいかな⁉８月頭に定期検査に行くので食生活地味飯にしなくちゃ
いつもかっ
今日読んだ本📕～～～
こんな部屋にしたい
相当ハードル高いけど(笑)
食べたものメモ📝✒φ(．．)～～～
内科に行くときに持っていく健康診断表探してたら、久しぶりに『ふなちゃん
』
『ギャッハー』って
ちょーーーかわいい
パプリカのおかか和えおいしかった～～～
パプリカ半額で買えてラッキーだったな～～～
ビタミンC？なんかがすごく多くて良いらしいです
←曖昧ですみませんスイカ🍉あっ‼っと言う間に食べちゃった
今年は果物たくさん食べたいな
誰か～～～ください
←最低、私。(笑)
ゼリーよりも果物
ポン酢スパ食べたいな
一人ごはん🍚🍴の時に食べよう🎵
プルーン、ナッツ。
プルーンは会社に持ってきて食べてるけど
ナッツを会社に持っていくのを忘れる…
毎日、少しずつ食べて～～～
そうすると、カラダに良いらしいです
←やっぱり適当(笑)ごめんなっしな～～～
今日、夜🌃は雨降らないといいな
まだ、梅雨明けしないみたいですけど。。。
スカッと晴れ☀て欲しいな
そういえば、昨日のＦＮＳ。
何故、『ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙﾃﾞｲｽﾞ』⁉
う～ん。メッセージ？
あーあ。嵐に会いたい
横浜、復活当選連絡待ってますよ～～～
５大ドームも当たりたい
アリーナ行けた人はドーム当選するのか？
きっと当選するんだろうな…。
正直者が🐴鹿をみるような事にはならないで欲しいな
事務所さん頼みますよ。
それでは、仕事に戻ります～～～
ビール🍺飲みたいな～～～
昼間っから