お昼にやりました

昨日は来客があって

運動はお休みしました

お土産にいただいた

大好きなミスドもパスできた

そんな自分をほめてあげたい・・・

誰もほめてくれないんだもん

体重の変化

72.8→72.6

えらい！

誰が？

今日はお昼にヨガ、スロトレ、コアをしました

やっとウエストが一センチ減ったところを維持

腹もたるんでるけど

それがちょっとばかり締まってきたら

授乳でしぼんだゴム風船のごとき垂れ乳が

この上もなく目立つ

これはいかん

バストアップ

というか乳を締めなくては！

マンモグラフィも痛くないくらいの張りのなさ

これはいかんよ・・・