こんばんは！
日本はストレス社会。
ただでさえそんな風に言われている上に、
今回みたいなコロナのような騒動。。
僕もやはりずっと家にいるとストレスもありますし、ニュースも暗い話題が多く気が滅入る日々です。
そんな中で家族といる時間が長くなりいろいろ話すようになってより仲が深まった人もいれば、
逆にイライラして喧嘩になってしまう方も多いみたいです💦
コロナ離婚やDVなどニュースにも挙がってますね。。
ただ、たかが家に一緒にいる時間が増えた事で何故そんなことが起きてしまうのか。
一概には言えませんが
今自己主張のみでプライドも強いような方が増えていると思います。
政界がいい例ですね。
でもその人、
家族が居れば家では温かいご飯が3食でて、
掃除や洗濯がされ、
自分がせずともやってくれる方がいると思います。
もちろん自分でやる部分もあるのかもしれません！
その人にとってはたぶん強いストレスにはならないと思います。
それは相手が家事を頑張ってくれている事を分かって認めているからだと思います！
だから家事をすることで相手が少しでも楽になればと思うのだと思います。
一緒にいる以上どうしても嫌なところばかりに目がいってしまう時もあります。
でも自分自身がストレスをより多く抱えないために素直に何かを認め、許しましょう。
一人一人不安があり、ストレスがあり、
それぞれの環境があるので適度でいいんですよね。
俺はやってる、私はやってる、
それぞれの主張が強ければそれは喧嘩になるに決まってます。
でもその相手がもしいなかったらあなたは相手がやってくれていたことも全てやらないといけません。
まず認められて、誉められるべきです。
たかがそんなことで、、、ではないんです
長いこと一緒にいるからこそ
時にはお互いの良い部分も想ってみましょう！
きっと逆にストレスが抜けてくると思います。
僕はそんな事を意識しながら生活して
自分の為にも相手の為にもストレスがかかりずらいようにしています。
何気なく肩のマッサージとかしてあげるのもいいかもですね笑