一昨日は、豊橋シティオペラ『シンデレラ』にふんけんクラブの一員として出演させていただきましたが、
出演時間の前、何をしていたのかというと・・・
筋トレをしておりました（笑）
場所は、Izumoden豊橋。
年に一度の『出雲殿夏祭り』に遊びに行ったときに一コマです。
１２月２日（日）に豊橋市総合体育館で開催される『アクティブ・シニア・フェスティバル２０１８』にも出店していただく
太ももに“MCC”という加圧器具を付けて、スクワットをするだけの簡単なトレーニングなんですが・・・。
こうやって、励ましてもらわないといけないほどキツい！！
でも、効いてる！という実感は半端ないです。
終わった後は、脚がメッチャ軽くなりましたｗ
筋トレでカラダを追い込んだ後は・・・
疲れた？顔に針を打ってもらいました（笑）
『美容鍼』といって顔に針を打てもらって、電気を流してもらいます。
眼精疲労や、顔のリフトあった、新陳代謝を促して、艶々になるそうです。
これから、大事な舞台も控えてますからね、顔は命ですよ（笑）
そんな針を打ってくれたのは、
豊橋BNIええじゃないかチャプターメンバーの有水さん（針灸マッサージ＠総合治療院ハレノヒ）です。
おかげで、最高の笑顔でシンデレラに出演する事ができました。
また、浜松BNIやらまいかチャプターメンバーの久米さん（温活＠サロンベリー）のブースで
ロケット？に乗ってました（笑）
というのは冗談で、服を着たままでも温活できるという装置で、
下半身をじっくり温め、声の具合を調整しました（笑）
他にも、アトムベーカリーさんや
などにも挨拶させていただきました。
これらのケアのおかげでシンデレラを成功させる事ができました！
本当にありがとうございます！