託児付きバランスボールヨガサークル AND 第三次お焼き期突入

生駒市でわらべうたベビーマッサージ ハミングスマイルズのにしもとゆうこです

昨日はバランスボールヨガのサークルに参加してきました

別室で託児もしてくれるので、すごく集中できます

この真っ黄色のが私のマイボール

もともと持ってたのは、55径でストレッチにはちょうどやけど、ボンボンとバウンスするには膝への負担がかかりすぎるとのことで、65径のを購入

ちらっと写ってるのが、インストラクターのキヨ先生

めちゃくちゃノリがよくて、スタイルもよくて、ガンガン動きながらしゃべりも止まらない、しかもちゃんと笑いもとってくれると言う私好みのツボ、どストライクな方です

次回は、サマーフェスの日と被ってるので、別のクラスに振り替えの予定

そちらはバウンスボールの代わりに青竹踏みしながらのエクササイズだそうで…

足裏リフレフェチとしてはかなり楽しみです

さて、すっかり3回食が定着した次男の離乳食  手づかみしたい、スプーンは嫌っ、口に入れたら一旦出して、にちゃにちゃして確認な時期に来たので、とりあえずお焼きかパン、な日々です。

なんでもみじん切りにして、混ぜて、焼く。娘も長男も通ったお焼き街道。第三次開始です

早く普通食解禁したいわ～

ついでの我が家の晩御飯

フライパンビビンバ

ナムルを作るのに、塩麹使ったら旨味倍増  長男が、もやしも、ほうれん草もむしゃむしゃ食べてくれた～

塩麹の蒸し豚に、オクラとモロヘイヤのネバネバソース これも、ぽん酢効果か意外に子どもら食いつく。

タコとアボカドのニンニク炒め、はタコだけバカ売れ

プチトマト、モロヘイヤ、大葉は庭でワサワサ成ってるので、夏場は彩りに苦労しなくていいわ～