夢中になる♡

～人生に彩りと豊かさ​​​​​​のスパイスを～

ココロとカラダの保健室

Humming♪ みとちゃんです

今日もありがとうございます

おはようございます 

今日は雨です

雨も嫌いじゃないの

傘は🌂荷物だけども。

勤務時間が少し増えて

たかが1時間。

されど1時間。

どたばた帰らずすむし

ひとつ、仕事をこなせる

無料のご奉仕がなくなる

働いた分は、いただきます

新年度始まり

週の半ば…

ちょっとお疲れ溜まってきた頃。

腰痛からのお知らせ

ってことでストレッチ🧘‍♀️

夜ヨガへ

インストラクターのemiさんの

誘導にあわせて

ゆるゆると動く

emiさんの声が好き

これは、いつかのイベントの時の写真

ほんとに

身体からいらないものが

デトックスされた感じ

やっぱり

ヨガって好き〜

何を見てるの❓

おねいさんがお風呂から出てくるのを

待っています

夜な夜なクッキング

寝る前に…急に料理するわたし

スパイス料理って

ほんとうに癒される

玉ねぎを炒めている時間は

瞑想の時間

わたしのストレスが消えてゆく

緑がいいね

本当に好きなことって

こういう時にわかる

時間を忘れて

夢中になれるもの

何歳になっても、大切なこと

あなたにも

夢中になれることは、ありますか

今日も楽しい1日を

自分と地球にやさしさを

～Humming♪～
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