ふわっと♡

～人生に彩りと豊かさ​​​​​​のスパイスを～

ココロとカラダの保健室

Humming♪ みとちゃんです

今日もありがとうございます

おはようございます 

新年度が始まり

わたしの勤務時間も少し伸びました

集中して、キッチリ終わらせます

短時間なのに…

仕事量は同じ

なので

ダラダラしないで

サクサクっと動いて

終わらせる

できる範囲で

できることを

手放せるものは

手放して軽やかに

また買ってきた

黒胡麻のチーズケーキも美味でした

やってみて

キツかったら

もとに戻す。

もう

がむしゃらに頑張る年齢でもない笑

（もう、がんばってきたと思う）

「やりがい」的なものも

もういらない

頑張らないで

楽しめる範囲で

無理なら

手放して

楽しい方へ

幸せな方へ

だから。

ココロが動かないことには

カラダが全く反応しなくなってしまった

ステージが変わったのでしょう

これからは

いかに肩の力を抜いて

ふわっと

軽やかに過ごしていくか

今、ワークしてるボトル

B52 手放しのボトル でもありますね

キラキラ

ワクワク

ふんわり

今年もさらに

自由なわたしをたのしむ

今日も楽しい1日を

自分と地球にやさしさを

～Humming♪～
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