ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)
先日のイベントのご報告をさせていただきたいと思いつつ…
今朝焼いたスコーンをご紹介❤️
ざくざくのナッツを、
これでもか‼️ というほど、たっぷり入れてあります🎵
最近貧血気味なのかめまいがするので、
そんな時は、滋養のあるナッツやドライフルーツで養血✨
ドライフルーツを切らしていたので、その分ナッツを山盛り投入してみました‼️
歯応えよく、食べごたえがあります(*^^*)
腹持ちもいいので、余計な間食をしなくてすみます❤️
暑さに弱い、「気虚」タイプの私。
夏本番に向けて、暑さに負けないよう、
気軽にゆるっと取り組める範囲での養生を心がけています♪(/ω＼*)
日本の夏は、近年過酷な暑さが続いています。
皆さまも、夏に向けて今からしっかり体のコンディションを整えていってくださいね❤️